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夜间野营时如何保持温暖

2017/11/7 12:07:29来源:齐乐娱乐网
野外露宿的乐趣,在于早晨,透过鸟儿的啼叫声知道天亮了,早晨的阳光也会叫你起床,即使身体被朝露弄湿了,升起的太阳也一下子帮你晒干了,这是只有野外露营才享受到的超棒体验。课堂|夜间野营时如何保持温暖实际上,第一次在野外露营,是很难睡着的。背部好像压到了什么,手脚似乎被虫子咬了,蚊子嗡嗡声很吵,很担心突然下雨......还没有习惯之前,或许会很在意这些事情吧。这种时候,就在睡袋下垫一块塑胶底布,上面用大块的布搭个棚子,就会让人松一口气,感觉心安许多。能在短时间内把不安降低到最小,对在野外生活的人来说,是十分必要的能力。如果你第一次就能睡得很香,表示你相当具有冒险者资质。
很多野营夜宿者难以在夜晚保持温暖。即使在夏天的野营旅行中,如果你还没有准备好,天气会突然发生变化,你很可能会在帐篷里凉得发抖。在大多数情况下,寒冷的天气是恼人的和不舒服。在夜晚,你需要的是正确的设备,好的食物和温暖的衣服,以保持自己的安全和舒适。课堂|夜间野营时如何保持温暖-穿着合适的衣服当你在秋天、春天,或是在夜间温度下降到60度以下的地区露营时,记得准保好抵御寒冷天气的衣物。带羊毛衣服,长内裤,厚袜子和一个厚型睡袋。确保你在睡觉的时候很舒服,在尽可能多的穿上。如果你在一个下雨的地区露营,要避免使用棉质的衣服。。选择聚酯混纺和羊毛,以保持温暖和干燥。加热包暖宝宝也是保暖的好工具,选择可以绑在身上的暖包或者用热水袋保暖吧。夜宿营地时总是带一块泡沫垫放在睡袋里。防潮垫将把你从地上分离出来,这样你就不会冷醒来了。-带上合适的帐篷寻找一个专门为冬季冷天设计的帐篷。考虑一个圆顶帐篷或隧道帐篷,起风时,这类型帐篷性能更能防风防冷。-带一个炉子在寒冷的天气里,狂风会经常把你的火种熄灭。为你的旅行带足够的燃料以及带一个户外用炉子。-摄入合适热量的食物你的身体在寒冷的天气里燃烧了很多额外的热量,以保持温度在一个安全的水平。合理的饮食为你的身体带来高蛋白,高热量,给自己足够的精力去享受旅行。坚果和小吃。一天吃一次,一个热水汤或其他熟食、含糖的零食都是很好的选择,花生酱和补充能量也是很好的选择。因为他们很快释放能量来保持你的身体温暖。在你睡觉前,吃一顿丰富的食物,给你的身体能量,它需要加热自己。不要吃雪或喝湖水,带上你自己的水,记得要保持水分。许多人不认为脱水是一个问题,在冬季旅行,这是一个错误。如果你没有太多在冬季露营的经验,尝试一个短期的第一次旅行。冬季露营对许多人来说就像夏天露营一样有趣,但是你记得考虑适合户外活动的气候条件,和对冬季野营有所认识的技能。如果你有一个有经验的露营伙伴,带他或她一起去,额外的帮助和伙伴可能是你最好的资源。

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